Akcja regeneracja - warsztat technik relaksacyjnych do spektaklu "Nasza mama czarodziejka" - Teatr Lalka

„NASZA MAMA CZARODZIEJKA” AKCJA REGENERACJA 6+

WARSZTAT Z TECHNIK RELAKSACYJNYCH

Czy superbohaterowie też muszą odpoczywać? Oczywiście! Mama Czarodziejka potrafi rozwiązać niejeden problem, ale nawet ona nie ma nieskończonej energii.

Podczas warsztatu inspirowanego spektaklem „Nasza mama czarodziejka” sprawdzimy, co pomaga nam zwolnić, odpocząć i odzyskać siły. Poprzez proste ćwiczenia oddechowe, ruchowe i relaksacyjne, zabawy z wyobraźnią oraz elementy dramy nauczymy się rozpoznawać sygnały zmęczenia i poszukamy własnych sposobów na „naładowanie baterii”.

Porozmawiamy też o tym, dlaczego proszenie o pomoc jest ważne i czy zawsze trzeba radzić sobie samemu.

To spotkanie o uważności na siebie, odpoczynku, granicach i mocy, która nie zawsze polega na działaniu. Bo czasem największą supermocą jest… umieć się zatrzymać.

INFORMACJE PRAKTYCZNE

Czas trwania warsztatów: do 60 minut
Liczba miejsc: od 10 do 30 osób (w przypadku większej grupy albo specjalnych potrzeb prosimy o kontakt w celu ustalenia szczegółów pedagog@teatrlalka.pl tel.: 798643588

Cena: 35 zł za osobę bilet grupowy/45 zł za osobę bilet indywidualny
Obowiązkowa rezerwacja miejsc: rezerwacje@teatrlalka.pl

Masz wątpliwości, czy dana propozycja jest dla Twojej grupy?

Chcesz nas poinformować o szczególnych potrzebach osób, które wezmą udział w spotkaniu?

Napisz do nas: pedagog@teatrlalka.pl

Regulamin rezerwacji oraz organizacji warsztatów dostępny jest w kasie teatru.